Har du nogensinde lagt mærke til, at når du taler med nogen, du kan lide, kopierer du ubevidst deres kropsholdning eller håndbevægelser.
Dette er ikke en ulykke, men arbejdet i særlige hjerneceller, der er lagt i os af naturen for at få en bedre forståelse af andre, rapporterer ‘ korrespondent.
Dette fænomen, kendt som spejling, er en ubevidst manifestation af empati og et forsøg på at etablere tættere kontakt. Vores nervesystem indstiller sig automatisk på samtalepartnerens bølgelængde for at trænge dybere ind i deres følelsesmæssige tilstand.
Pixabay
Biologisk set er et unikt system af spejlneuroner ansvarlig for denne adfærd. Disse neuroner aktiveres ikke kun, når vi selv udfører en handling, men også når vi blot ser en anden person udføre den.
På den måde modellerer hjernen samtalepartnerens oplevelser og intentioner, som om vi selv oplevede dem. Det giver os mulighed for intuitivt at forstå andre menneskers følelser, forudse deres næste handlinger og føle os som en del af en social gruppe.
Fra et evolutionært perspektiv var denne evne afgørende for stammens overlevelse og samhørighed. Ensartethed i bevægelse og adfærd forstærkede fællesskabsfølelsen og gjorde det muligt for os hurtigt at koordinere handlinger uden unødvendige ord.
I den moderne verden er spejlingsadfærd blevet et subtilt værktøj til ikke-verbal kommunikation i forretningslivet og i personlige relationer. Det signalerer opmærksomhed, venlighed og vilje til at samarbejde og skaber en atmosfære af tillid.
Når to mennesker diskret synkroniserer deres bevægelser, bliver deres dialog mere smidig og produktiv. Undersøgelser viser, at en sådan ikke-verbal harmoni øger chancerne for at nå frem til en gensidigt fordelagtig aftale betydeligt.
En fuldstændig mangel på spejling kan dog være et rødt flag, der indikerer vanskeligheder i den sociale interaktion. For eksempel fungerer dette system ofte anderledes hos mennesker med autismespektrumforstyrrelser, hvilket gør det vanskeligt at genkende følelser.Bevidst brug af denne mekanisme kan være et stærkt værktøj til at forbedre kommunikationsevnerne. Omhyggelig og diskret refleksion af samtalepartnerens kropsholdning og talehastighed hjælper med at etablere en psykologisk relation til ham eller hende hurtigere.
Det er vigtigt at understrege, at en sådan refleksion skal være naturlig og let, ellers vil det blive opfattet som efterligning. Kunstige bevægelser ødelægger tilliden og giver et meget negativt indtryk.
Ved at udvikle vores egen følelsesmæssige sensitivitet lærer vi at blive bedre til at aflæse andres nonverbale signaler. Denne færdighed åbner nye horisonter for opbygning af dybere og mere oprigtige relationer på både det professionelle og det personlige område.
Underbevidst kopiering af fagter er således et dybt medfødt socialt redskab, der letter vores interaktion med verden. Når vi forstår denne mekanisme, kan vi ikke kun forbedre kvaliteten af kommunikationen, men også komme tættere på at afdække den menneskelige empati.
Læs også
- Hvorfor vi forsvarer vores synspunkt til det sidste: hvordan kognitiv dissonans fungerer på neuronalt niveau
- Hvorfor vi tror på horoskoper: hvordan den psykologiske mekanisme med bekræftelsesbias fungerer
