Førstehåndsindtrykket er en kompleks psykologisk mekanisme, som fungerer på basis af begrænset primær information.
Vores hjerner har en tendens til hurtigt at vurdere den potentielle trussel eller fordel ved et nyt bekendtskab, hvilket sparer mentale ressourcer, rapporterer .
Denne proces er stærkt påvirket af kognitive forvrængninger som f.eks. halo-effekten eller stereotyper. Tendensen til at generalisere får os til at overføre individuelle positive eller negative træk til en persons personlighed som helhed.
Pixabay
Udseende og nonverbal adfærd spiller en vigtig rolle, når man skal danne sig en første mening. Pænt tøj, rank holdning og åbne bevægelser opfattes ubevidst som tegn på tillid og pålidelighed.
Selvsikker øjenkontakt og et oprigtigt smil skaber øjeblikkeligt en positiv følelsesmæssig baggrund for kommunikationen. Disse signaler indikerer velvilje og parathed til interaktion meget mere veltalende end nogen ord.
Tonefald og måde at tale på er ofte vigtigere end indholdet af det, der bliver sagt. En rolig og jævn stemme med klar diktion forbindes med kompetence og selvkontrol.
Indholdet af de første sætninger skal være neutralt og vise respekt for samtalepartneren. Undgå kontroversielle emner og forhastede råd for at undgå at skabe unødvendige barrierer for den videre dialog.
At ignorere betydningen af førstehåndsindtrykket kan få varige konsekvenser i personlige og professionelle relationer. Det kan være meget svært at ændre et førstehåndsindtryk senere.Bevidst styring af dit image giver dig mulighed for at justere andres opfattelse af dig på den rigtige måde. For at gøre det skal du udvikle følelsesmæssig intelligens og færdigheder i at præsentere dig selv.
Arbejdet med førstehåndsindtrykket starter med at udvikle ægte selvtillid og en positiv holdning. Ægte lidenskab og interesse for samtalepartneren har altid en stærkere effekt end udenadslærede sætninger.
Husk, at førstehåndsindtrykket kun er en indledende og meget subjektiv vurdering af din personlighed. Yderligere handlinger og konsekvent adfærd er altid vigtigere for at opbygge et langsigtet tillidsforhold.
Læs også
- Hvorfor hjernen bedrager os: hvordan falske minder dannes, og om man kan stole på dem
- Hvad sker der, hvis du mediterer bare 5 minutter om dagen: hvordan det vil ændre din tænkning og dine valg
